小舌头大秘密，身体好不好，舌头早知道！你知道“观舌”问健康吗
《灵枢・经脉》中提到：“脾足太阴之脉…… 连舌本，散舌下”“肾足少阴之脉…… 挟舌本” ，这些论述明确了舌与脏腑之间的密切联系，为中医舌诊理论的形成奠定了坚实的基础。此后，随着时间的推移和历代医家的不断实践与总结，舌诊逐渐发展成为一套系统、完整的诊断方法。
红舌
读懂淡红舌：它是身体发出的“健康信号”，养护有门道
在中医望诊里，舌头是反映身体健康的“晴雨表”，而淡红舌，正是中医眼中“健康舌象”的核心标准之一。它既不像深红舌那样提示热证，也不似淡白舌那般指向虚证，而是舌色淡红鲜明、润泽有津，舌体柔软灵活，恰似“舌面铺匀淡红染，润泽有神显健康”，是身体气血调和、脏腑功能稳定